Oleh : Prieharti*
Apakah Anda pernah atau bahkan sering merasakan panas, gatal dan perih di bagian anus? Saat berjalan terasa sakit, apalagi bila di bawa duduk? Saat buang air besar disertai darah? Keluhan-keluhan di atas biasanya dialami oleh penderita wasir.
Wasir atau ambeien atau hemoroid adalah penyakit atau gangguan pada anus (dubur). Gangguan tersebut berupa pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus. Dapat juga dikatakan bahwa wasir adalah varises yang terletak di sekitar anus. Wasir biasanya sembuh sendiri dalam satu atau dua minggu. Namun dalam beberapa kasus ada yang harus dioperasi. Data dari Mayo Clinic menyebutkan bahwa lebih dari 75% orang Amerika mengalami wasir dalam kehidupan mereka.
Penyebab dan Jenis Wasir
Wasir dapat disebabkan karena kebiasaan mengejan saat buang air besar. Selain itu wasir juga dapat terjadi karena terlalu banyak duduk atau berdiri, karena faktor keturunan, usia lanjut dan kesalahan dalam melakukan gerakan olah raga seperti olah raga angkat besi. Wasir juga dapat terjadi atau dialami pada wanita yang sedang hamil.
Dr. Hermansyur Kartowisastro, SpB-KBD mengatakan bahwa ada dua jenis wasir yaitu wasir luar (haemorrhoid externa) dan wasir dalam (haemorrhoid interna). Wasir luar diliputi oleh kulit dan tidak dapat dimasukkan. Wasir jenis ini selalu ada di luar dan tidak selalu menimbulkan keluhan serta tidak selalu menyebabkan perdarahan.
Wasir dalam diliputi oleh selaput lendir. Pada stadium 1, terjadi perdarahan saat buang air besar yang warnanya merah segar tetapi tanpa disertai rasa sakit. Pada stadium 2, wasir keluar dan dapat masuk kembali tanpa didorong (tidak selalu terjadi pendarahan). Lalu saat stadium 3 wasir keluar dan harus dikembalikan dengan dorongan tangan. Sedangkan pada stadium 4, wasir keluar dan tidak dapat dimasukkan kembali, biasanya disertai rasa sakit.
Pantangan Penderita Wasir
Wasir dapat dicegah agar tidak timbul atau tidak terjadi lagi dengan beberapa cara seperti; tidak mengonsumsi makanan bersifat panas dan mengandung lemak karena dapat menyebabkan sembelit (sukar/tidak dapat buang air besar karena terdapat kotoran keras di usus). Jenis makanan yang sebaiknya dihindari seperti makanan pedas, daging, jeroan dan junk food. Makanlah makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran, roti gandum, buah, sereal dan kacang-kacangan.
Wasir juga dapat dihindari dengan mengontrol asupan garam. Kelebihan garam dalam makanan dapat menyebabkan menyusutnya cairan yang dapat menimbulkan pembengkakan pada semua pembuluh darah dan dapat memperparah wasir. Selanjutnya hindari penyebab dehidrasi (kehilangan cairan tubuh) seperti alkohol. Perbanyak minum air putih atau buah-buahan berair.
Agar terhindar dari wasir usahakan olah raga secara rutin. Hal ini penting dilakukan terutama jika seseorang memiliki pekerjaan yang mengharuskan duduk atau berdiri lama. Olah raga dapat menstabilkan berat badan, mengurangi sembelit dan melancarkan buang air besar serta dapat meningkatkan kekuatan otot. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja. Usahakan jika sudah duduk satu jam, lakukan jalan-jalan sedikit. Perbanyak juga jalan kaki.
Hindari sering mengangkat beban yang berat. Jika harus melakukan angkat berat, jangan menahan nafas ketika mengangkat, selalu buang nafas saat mengangkat beban. Tak kalah penting jangan menunda keinginan buang air besar. Segera ke kamar mandi bila memang merasa perlu.
Obat Alami Wasir
Pengobatan wasir hendaknya disesuaikan dengan stadiumnya. Wasir stadium 1 dapat disembuhkan dengan mengatur buang besar dan beberapa jenis obat. Pada stadium 2, selain dengan obat dapat dilakukan pengikatan (ligasi) atau penyuntikan dengan obat tertentu. Sedangkan wasir stadium 3 dan 4 umumnya harus dioperasi.
Apabila Anda menginginkan pengobatan alami, berikut diuraikan beberapa jenis pengobatan alami mengusir wasir. Diantaranya dengan mengonsumsi jus lobak. Mulailah dengan seperempat gelas jus lobak, kemudian secara bertahap ditingkatkan menjadi setengah gelas jus lobak.
Kulit buah delima dapat digunakan untuk menyembuhkan wasir dengan merebus kulit delima, saring sampahnya, minumlah satu atau dua kali sehari. Demikian juga buah ara/tin. Kandungan buah ara/tin sangat efektif menyembuhkan sembelit dan wasir. Caranya dengan merendam buah ara kering selama satu malam dalam satu gelas air. Lalu minum setengah gelas di pagi hari dan sisanya diminum malam hari.
Wasir dapat diusir dengan kunyit. Rempah-rempah ini memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi (mencegah reaksi tubuh terhadap benda asing dan gangguan fungsi organ tubuh). Ramuan sederhana ini dibuat dengan merebus rimpang kunyit dan minum air rebusan itu setiap hari. Ada juga yang menyarankan agar kunyit diuleg sampai halus, letakkan di atas sendok, beri sedikit air. Panaskan di atas lilin sampai mendidih. Setelah agak dingin (masih hangat-hangat kuku), ambil secukupnya untuk ditempelkan di bagian anus yang terkena wasir. Agar tidak terbawa gerak, sebaiknya dilakukan saat malam menjelang tidur. Beberapa orang dapat sembuh total dari wasir dengan cara ini.
*Prieharti, berkarya di Akbid YLPP Purwokerto
REFERENSI
1. health.detik.com diakses tgl.20 Agst. 2013
2. intisari-online.com diakses tgl. 20 Agst. 2013
3. majalahkesehatan.com diakses tgl. 20 Agst .2013
** artikel ini telah dimuat di Banyumas Pos